Чистить или не чистить? Вот в чем вопрос!

Elena Vasta сказалa:
 Есть прекрасные балы, которые активно назначают врачи. Последний припер из консилиума - танакан. Сама я использую, например, L- карнитин. Короче бадов полезных  много

Леночка, а какой фирмы ты покупаешь БАД?

_newra сказалa:
И у L-карнитина нет доказанной эффективности

Зачем мне читать? Я его пью и тут же приходят силы

_newra сказалa:
Танакан разве бад?

ну   я неправильно выразилась. Если он в виде Гибко Белобы - бад. Читать не буду, прости, просто знаю об его высокой эффективности

ну и адаптогены: жень-шень, лучше красный, корейский и типа его. У меня после болезни не было сил ВООБЩЕ, спать хотелось уже часов с 11 утра. Выпила одну капсулу - и постепенно муть в голове рассеялась., глаза раскрылись и жизнь наладилась. То еле проплывала 30 мин, и сил не было, сейчас плаваю 1ч 15 мин, и просто скучно становится плавать туда-сюда.

Я не агитирую, делюсь опытом

_newra сказалa:
США - мировой лидер по БАДам. Рынок БАДов оценивается в 39 миллиардов долларов. Согласно статистике, 77% американцев регулярно их употребляют. Сказывается ли это положительно на их здоровье? По рейтингу самых здоровых наций  - в топ 20 не входят, несмотря на лучшую медицину в мире.

Я опираюсь на личный опыт, опыт пациентов и коллег. Все все производят для обогащения, это не значит, что это все дерьмо. Те же сапы никто не производит себе в убыток,  любое производство создается для того6 чтобы получать прибыль. И что?

В догонку: мы тут все, ну многие точно, присутствуем как несколько субличностей, и большинство «отравлено» востоком. Никто не спрашивает академических статей, подтверждающих эффективность тибетской медицины, аюрведы или йоги, а спрашивают использовали ли вы то или иное и как вам эффект..

Если бы я на занятиях йогой не выключала в себе врача, то не смогла бы ее  (йогу) так понять, как я ее понимаю сейчас, ушла бы после первого занятия и потом высмеивала тексты преподавателей на врачебных  тусовках. Мир не линейный а многоуровневый,  и у любой ситуации есть огромное количество вариантов развития, а у человека всегда есть выбор пути. В разных ситуациях действуешь по разному: когда-то выбираешь традиционную медицину, когда-то слушаешь себя или того, кто прошёл своим уникальным путём, проникаешься его опытом  и идёшь следом.

Я для себя не исключаю варианты поездки на лечение в аюрведическую  клинику. Хочу приобрести свой опыт.

Elena Vasta сказалa:
В дополнение к своему ответу на упрёк Анны: 

Лена, а теперь подумай, почему ты восприняла то, что ЛИЧНО Я считаю бады и гомеопатию не особо отличающимися от живой и мертвой воды  - УПРЕКОМ ЛИЧНО ТЕБЕ? И не первый раз уже, вот буквально вчера про спортзал та же ситуация. Меня такая реакция огорчает. И не позволяет свободно писать, чувствую себя как на минном поле.

_newra сказалa:
почему ты восприняла то, что ЛИЧНО

потому, что 

_newra сказалa:
Лена, разве можно в медицине основываться на личном опыте и опыте коллег?  А как же доказательная медицина и исследования? От тебя это слышать как-то неожиданно.

_newra Аня, я может и отреагировала, но не обиделась. Слишком мы давно знакомы,  я тебя очень уважаю и, как мне кажется, чувствую. 

А не выясняю я потому, что каждый  из моих коллег отслеживает ситуацию в своей области, и я им доверяю. Не один Гугл для меня не заменит живого современного специалиста с его личным уникальным практическим опытом. У нас просто с тобой разные ситуации: я по роду профессии имею рядом коллег экспертного уровня. Но может я ещё и больше доверяю врачам, чем гуглу. 

Ну вот я уважаю Аюрведу, но аюрведические капли для глаз… как их….Уджала? не вызывают у меня ничего кроме полного отторжения. Я слишком хорошо представляю себе патогенез офтальмологических заболеваний, чтобы поверить в эффективность капель «от всего»). Ну и никто мне пока не доказал, что у него было вот такое заболевание, а потом исчезло, готова обсудить каждый случай.

Мне совершенно точно подходит L-карнитин, причём я очень трезво оцениваю свои состояния и подхожу к препаратам ещё и как экспериментатор, так что думаю плацебо не мой случай. 

Вот поставлю на себе ещё и эксперимент с полноценным лечением в аюрведической клинике не отторгая ничего из того, что там входит в набор лечения, а входят там даже пуджи.

_newra сказалa:
Неужели мы будем сравнивать современную доказательную медицину с традиционной? 

Мы сравниваем медицину с медициной, а не медицину с астрономией. Мы и от современной и от не современной ведь ждем одного и того же? Не разного? Чтобы лечила эффективно?

_newra сказалa:
Бады - не проходят. Поэтому и делают их максимально безопасными - главное - не навредить. Соответственно и эффективных и активно действующих веществ в них нет, потому что в этом случае нужно долго и дорого изучать побочки.

Это твоё мнение, не подкреплённое твоим опытом. Мой опыт по отдельным препаратам я излагаю. Причём я не агитирую за приём бадов, не навязываю их приём, а именно делюсь своим опытом