Чистить или не чистить? Вот в чем вопрос!

Давно хотела открыть топик на тему: нужно ли очищать наш организм от шлаков, ядов и токсин. Есть ли эти самые яды, шлаки в организме или это околонаучное понятие? Здравый смысл мне подсказывает, что наш организм способен без внешнего вмешательства выводить продукты отхода и токсины. Ведь у нас есть печень, почки, кожа.. И разницу между живым организмом и неживым предметом  понимают все. Когда человек уезжает в отпуск на месяц, в его квартире скапливается густой слой пыли. Так как мебель не может сама удалить накопленную на своей поверхности пыль, это регулярно приходится делать человеку. То есть чистить ее. Но наш организм-это живой "разумный" хорошо налаженный механизм, который устроен идеально и вмешиваться в работу весьма нежелательно по ряду причин. Но... С другой стороны, работая и проживая во вредных условиях( что может быть вреднее, чем проживание в мегаполисе?) или ведя неправильный образ жизни, мы накапливаем избыток тяжелых металлов, которые вызывают различный спектр заболеваний.Тяжелые металлы и алюминий неизбежно аккумулируются в наших телах по мере накопления нами – скажем так - жизненного опыта. Они могут накапливаться в растениях и животных, которыми мы питаемся, они могут попасть в наш организм с воздухом, водой, выхлопными газами, табачным дымом, с бытовой химией. И как быть? И действительно ли накапливаются эти пресловутые металлы? Или это миф?

Меньше знаешь - крепче спишь )) А если серъёзно, то это целая отрасль сетевого маркетинга, где на всём таком проворачиваются миллиарды.

По сути, никто не знает, что мы в себе носим. Это как с радиацией, кто заболел и умер, кто просто пострадал, а кому и на пользу пошло... Таких примеров у нас, переживших Чернобыль, масса.

Луна, я так не могу, "во всем мне хочется дойти до самой сути"))) Я сплю крепко, когда точно знаю))))  Правда, я не понимаю, если человек не болен, чувствует себя хорошо, у него вполне цветущий вид, анализы в норме, зачем ему очищать организм? Ну, а  вдруг все эти яды и токсины должны просто накопиться и накопившись, только в этом случае дают о себе знать?

В таком случае, надо поддерживать в порядке печень и почки, которые и являются у нас в организме фильтрами для этих самых токсинов. А чтобы их было поменьше, не допускать запоров. К еде подход по возможности более избирательный - без кока-кол и продуктов с красителями. Большей стерильности и натуральности вряд-ли вообще возможно добиться - особенно в городах.

Маргоша :

Здесь наверное как и в любом деле главное без фанатизма.

То что современный организм захламлен - не секрет. Достаточно просто посмотреть на состав потребляемых продуктов.

Чистить какими-то насильственными методами или нет - каждый сам решает. Но мне кажется можно просто помочь организму, исключив из рациона некоторые виды продуктов. Организм система тонкая и умная, есть шанс что сам справится. Но есть конечно тяжелые формы интоксикации, когда  "экскаватор" уже необходим. 

Маргошенька, есть такое дело! Только "шлак" - это околонаучное понятие, а яды и токсины - вполне научное. В свое время последней каплей, способствовавшей запрету ДДТ (Дихлордифенилтрихлорметилметан — инсектицид), было то, что его обнаружили в жировой клетчатке антарктических пингвинов, где ДДТ никогда не применяли! Так что - накапливается всякая дрянь, не от всего организм самоочищается! Другое дело - способы очистки, это отдельная пестня... Та же панчакарма! Не знаю-не знаю... Много тут шарлатанства (я не про Аюрведу, полезность которой, по крайней мере, пятитысячелетней практикой подтверждена, хотя и тут шарлатанства хватает, а про разные статейки любимых мною диетологов-косметологов).

Мне доводилось присутствовать при лечебном плазмаферезе, который проводили моим маленьким пациентам, ослепшим от невыясненных причин (хориоретиниты). Я видела эту мутную плазму, похожую на то, что туда просто высморкались. Мутную плазму центрифугированием отделяли от эритроцитарной массы, которую опять переливали детишкам, но уже без этой помойки. Детишки быстро шли на поправку

Думаю, что шлаки накапливаются обязательно. Если не поддерживать здоровый образ жизни, не заниматься минимальной физической культурой, не обращать внимания на звоночки со стороны многострадального нашего умного организма. Да даже хрупкость, ломкость волос может указывать на зашлакованность ( пусть его и не научное понятие). Молодым-т, может, и нечего особо беспокоиться, а вот за 40 уже можно. 

Я почему так уверена. Лет двадцать назад, когда моей маме было 50 с чем-то, она провела курс лечебных клизм. Тогда она очень страдала сердцем, вплоть до того, что мне часто приходилось ночью вставать по подозрению- не остановилось ли оно у нее. Так вот, после уже двух-трех недель, когда у нее каждый день с очисткой выпадали какие-то черные комки, чуть не зеленая дрянь, она до такой степени почувствовала улучшение, что сердцем (хотя у нее порок ) особо больше не страдала. Сейчас ей 78, больше она не чистилась так радикально, но результат был тогда превосходный- она и постройнела, и кишечник от всякой разности очистила, и вот, сердце лучше стало работать.

Господи, что только не бывает! Бедные ребятишки.

Фекально,чо

В дополнение к своему ответу на упрёк Анны:

В своей профессии я вычитываю информацию, подписана на различные обновления. Для себя и своих неофтальмологических проблем на это время не трачу: у меня рядом работают великолепные врачи, которые отслеживают информацию по своей теме, присутствуют на очных  и заочных  конференциях. Иду к тем, кому доверяю и использую то, что они мне рекомендуют не вскапывая интернет. Поскольку уровень больницы таков, что врачи часто присутствуют на консилиумах с ведущими специалистами в своей области, то они всегда глубоко в теме. 

Ну и кроме личных консультаций когда мне что-то надо, есть наши врачебные посиделки. На работе за обедом мы делимся между собой информацией о многом, а поскольку за столом сидят врачи, то разговор часто перескакивает и на медицинские и околомедицинские проблемы. Больше всего  вопросов к дерматологу: что попить для улучшения кожи, волос и ногтей, например. 

Ну и насчет дополнений к рациону спрашиваем друг у друга, про витаминные комплексы, про адаптогены, ну про многое. А поскольку  про это говорят не бабушки на лавочке, а люди, которых я знаю и уважаю, то я беру их информацию не проверяя

Kerala сказалa:
ещё крамолу скажу, я фанат гомеопатии, 

А я использую спортивное питание, в частности белок. У меня в связи с тем, что не ем мясо, часто низкий уровень белка. И беру сухой белок с собой на дежурство, или вот на сплав. Размешала с водой, выпила - и долго сыта, живот при этом свободный, нет тяжести. Ну и компактно, места в багаже не занимает. Фирму писать не буду, да я и правда беру разные.

Кстати, по моей профессии при дистрофиях сетчатки в мировой медицине используются бады с лютеином и зооксантином. Тут уж точно многие офтальмологи оспаривают из эффективность, но вроде бы электофизиологически есть какое-то подтверждение их пользы (есть статьи из академических институтов). Ну а поскольку  при сухих дистрофиях практически больше ничего не помогает, то  вот назначают бады с этими веществами, - тут главное найти нужную концентрацию действующих веществ. У нас в стране ничего более или менее достойного после закрытие доступа к айхербу нет, пациенты изворачиваются как могут

 Ну чтобы меня не подозревали в наваре и торговле в личном ларьке ограничусь той информацией, что уже написала. Чаще всего покупаю продукт той фирмы, что есть в наличии в данный момент, если там достаточная мне концентрация действующего вещества.

 Не знаю где это - везде, твоя ссылка ведет на статью о деменцию и слабоумие, что, дескать, при них не помогает. Да при деменции и слабоумии  такие мощнейшие препараты как донепезил не помогают, или слабо помогают,  странно было бы надеяться на танакан. Он безусловно улучшит мозговое кровообращение и может использоваться как один из целого спектра назначенных препаратов, но не остановит распад личности.

Tanja сказалa:
Я покупала там Гинго Билоба

Это и есть танакан

_newra сказалa:
Лена, разве можно в медицине основываться на личном опыте и опыте коллег?  А как же доказательная медицина и исследования? От тебя это слышать как-то неожиданно.

Мой профиль, мое лечение пациентов - это одно, и тут я придерживаюсь утвержденных протоколов,  отечественных и зарубежных, а  мое здоровье - это мое дело, вот сегодня мне подруга еще дала пару советов насчет бадов, и я приняла к сведению, но уже не буду тут писать что именно она мне посоветовала. Аюрведа тоже не входит в наши медицинские стандарты, как же как и тибетские порошки, но я использую и то, и другое, только не пациентам это  прописываю и не на научной конференции с докладом выступаю,  а использую сама и рассказываю друзьям, вот вам, например. 

Но больше рассказывать не буду. 

 Ну а насчет танакана: его назначают ведущие специалисты страны, в которой я живу и работаю. В частности людям с постковидным синдромом

_newra сказалa:
Когда моей маме оперировали рак, хирург и выписал ей кучу бадов с действующими веществами типа брокколи и ромашки. 

Я говорю про конкретные ситуации,  а не ВООБЩЕ, в частности про свои личные ситуации и про свой личный опыт: я принимаю L- карнитин, который, кстати, применяют в медицине довольно широко, дают даже недоношенным новорожденным, которые из-за слабости не могут есть. Я, конечно, не в такой степени слаба, но все же мне для выполнения бОльшего объема физических нагрузок L-карнитин помогает. Я его брала в горы, и его эффект прочувствовала на себе, давала так же Гаутаму по его просьбе.  

Впервые мне его назначил тренер в спортзале, и тогда я за тренировку сразу стала выполнять бОльший обьем. Про адаптогены (жень-шень, элеутерококк) тоже доказывать  что-то странно. 

Лекарства лекарствам рознь, так как и бады бадам рознь. 

Я к Бадам отношусь очень положительно: в Америке они очень популярны. Я покупала там Гинго Билоба- результат был очень впечатляющий!