Elena Vasta сказал(а): Свет, вы на какой басстенд приехали из Питхорогараха? На тот, что приехали из Дели - рядом с отелем Шикхар? Или на тот, где там рядом отель Сарасвати - на басстенд с другой стороны Алморы? Мы в Алмору въехали по нижней улице, метров на 100 ниже той , где отель Шикхар. Все пассажиры джипа были местные, им туда не надо, где отели. Нас вежливо спросили в каком месте нам удобнее выйти и показали по какой улице можно подняться наверх. Басстенд , находящийся рядом с отелем Шикхар, никакого отношения не имеет к движению локального джипа, который поехал на другой конец Алморы по нижней дороге. Как говорится, любишь кататься на локал джипах - люби и рюкзачок таскать по жаре в поисках отеля.

IrinaVolga сказал(а): Но если поймать нужную мышцу, то легко бегает вверх-вниз. Ира! Это полный класс! Ловлю нужную мышцу - интересное занятие))) Иногда ловится!

Elena Vasta сказал(а):в этот день Света с Алексеем спали до 17 часов Точно спали! В этот день мы сидя на Калиотопе до полудня и сделав красивейшие кадры Панчачули и храма на фоне всей этой красоты дали отмашку Адитии начинать уже готовить ужин для пяти голодных русских, чтобы успеть к 19 часам. Было 13 часов, когда Адития позвонил Валентине , чтобы узнать уговор всё еще в силе или ветреные барышни передумали. Мы к тому времени как раз медленно спускались вниз к Мунсьяри. Вопрос: как мы руководили процессом во время сна? Впрочем, сейчас мне кажется сном всё наше пребывание в этом месте.

_newra сказал(а): А пальцы и колени понапрягаю. Ага! Рекомендую! Очень тонизирует ноги , как минимум

_newra сказал(а):А почему? (прошу прощения, если бестактный вопрос) https://www.youtube.com/watch?v=-ss5gxorHK0

Elena Vasta сказал(а):Свет! А видео нету?Какое видео! А нам йогой нельзя заниматься, поэтому я очень настороженно сидела и тряслась. Но йоги не было, а упражнения полезные. Elena Vasta сказал(а):Во втором упражнении )так же сидя на земле) он оставил одну прямой, другую согнул в колене, завел ее за вытянутую ногу и поставил стопу у наружной поверхности бедра вытянутой ноги. Не помню, что он только делал))) Точно заводил ногу, согнутую в колене за другую прямую ногу!

_newra сказал(а): А расскажите подробнее. Как именно напрягать? Чем полезны? Свами плохого не посоветует ) Прикольное упражнение! Просто поджимать с максимальной силой пальцы ног(как на первом фото), думаю это хорошо для стопы, против плоскостопия в частности. Второе: напрягать колени тоже с силой при прямых ногах . У свами над коленками появлялись хорошие такие бруски мышц ( второе фото) , а у нас колени настолько расслаблены, что ничего не видно - нужно тренировать их.

IrinaVolga сказал(а): На Калиотоп ходили с Лёшей и Светланой. :-) Калиотоп у нас не задался, но для нас это было лучше , чем идти в музей. Мы, действительно, первый раз в Мунсьяри - хотелось обойти его вокруг. На этом званном ужине свами научил нас двум полезным упражнениям для ног. Ко мне пристало, делаю каждый день и нравится.на первой фотке напрягаем пальцы ног, на второй колени

Elena Vasta сказал(а): Потом мы ели суп - дюже перчёный Суп "Тимур". Валентина нашла его в Раникете в продаже и купила.

Elena Vasta сказал(а):Как здорово, что Алексей пришел с камерой и у нас осталась память! Спасибо вам обоим! Лена, тебе спасибо! Мы увидели красоту "Мартоли лодж" и "Вейфарер" при дневном свете. Та часть Мунсьяри - Сармоли действительно тихая и уютная - совсем другой мир. Хочется снять комнатку где-нибудь там на несколько дней и посидеть в тиши. Как здорово, что вы там оказались днем с фотоаппаратом!!!)))))))))

Sorry/ Еще раз ссылку на фейсбук https://www.facebook.com/PashupatiBriddhashram/

На стене развешаны плакаты с призывами к благотворительности.

Elena Vasta сказал(а):Буду в Катманду - обязательно туда зайду. Мы были там в 2010 году. С тех пор, должно быть, многое изменилось. Нашли их страничку на фейсбуке. Название Pashupati Briddhashram - Social Welfare Centre .В интернете много фото до 2011 года с призывами о помощи. Но судя по сайтам до сих пор существуют и, видимо, более благополучно. Посетить это место стоит и из-за четырех великолепных белоснежных храмов Шивы. Настолько прекрасных по архитектуре, что сравнить не с чем. Находится этот дом престарелых до входа в Пашупатинатх справа от входа.Есть подозрение, что в это место кого попало не берут. С точки зрения индуистской религии умереть в этом священном месте означает очищение кармы и прекращения круга перевоплощений. (По крайней мере так считается в Варанаси).

Elena Vasta сказал(а):Я вот что-то потеряла из виду Адитию, забыла, куда он делся. Кажется он вышел из трека позднее нас? Завис в Миламе? В Милам пришел с нами и, действительно, завис там на четыре ночи. Потом спустился до Богдиара, там мы его и встретили. Точнее он нас встретил и т.к. один занимал трехместный номер мы его потеснили. Потом он встретился нам на тропе, примерно где вы встретились со Свами . Думаю дальше он пошел по верхней дороге, где и вы шли. Ночевал в домике пастухов не доходя Лилама. Мы нагнали его там, посидели чаю попили, попрощались и пошли в Лилам.

Elena Vasta сказал(а):Мы не стали возвращаться, остались на новой дороге, и вскоре нагнали нашего старого знакомого - Свами, дальше пошли вместе, в комфортной тени живописного леса. Свами бодрячком ходит! Какой он молодец! Все же встреча с ним в горах придала особый духовный смысл нашему треку.

На еду пожилым людям. И себе попросил 2 тыс рупий за труды. Надо сказать он очень старался. Но мы дали ему 1500 непальских рупий. Это того стоило кадры получились очень интересные.

В конце фильма кадры из дома призрения братства Матери Терезы в Пашупатинатхе. Это где неадекватные старички греются на солнышке вокруг четырех белоснежных храмов Шивы. Это международная организация , туда ежегодно приезжают волонтеры со всего мира помогать ухаживать за непальскими стариками. Они ходят в форме ордена Матери Терезы. На фото можно разглядеть среди белья Стариков собирают по всему Непалу, как я поняла. Здесь они доживают свой век, тут же их и кремируют, за стеной. Попасть в это место можно спокойно, нас привел туда гид , который пристал к нам в Пашупатинатхе , увидев, что Алексей много снимает двумя камерами. Показал нам, все точки, откуда обычно фотографируют профессионалы, завел и в эту богадельню. В конце показал кухню, где старичкам готовят и потребовал не больше не меньше 2 тыс непальских рупий

Elena Vasta сказал(а):А в Дели приехали на басстенд Ананд Вихар? На Ананд Вихар. Тот самый. _newra сказал(а): Жили мы в гостинице \"Hotel OK\"А мы на Мейн Базаре традиционно останавливаемся. В этот раз был гест с кондишеном и вентилятором одновременно, и балконом на улицу.

Иллюстрация грозы из окна нашего отеля в Катгодаме. Чтобы было понятно - первый кадр без молнии.